Znajte što je na vašem tanjuru
meso purećeg krila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, samo meso, pečeno
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 32 g 64%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 78,5 mg 3%
- Kolesterol 113 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
- Kolin 78,1 mg 14%
Minerali
- Kalcij 10,3 mg 1%
- Željezo 0,51 mg 3%
- Magnezij 13,9 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 16 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 48 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 80 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Meso purećeg krila s kožommužjak, sirovo158 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, pečeno220 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, pečeno220 kcal / 100 g
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Samo pureće mesopute, hahn, samo meso, pečeno177 kcal / 100 g
- Pureća leđasve klase, samo meso, pečeno227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici meso purećeg krila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice meso purećeg krila?
100 g namirnice meso purećeg krila sadrži 183 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice meso purećeg krila?
50 g namirnice meso purećeg krila sadrži 92 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice meso purećeg krila?
150 g namirnice meso purećeg krila sadrži 275 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice meso purećeg krila?
200 g namirnice meso purećeg krila sadrži 366 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice meso purećeg krila?
250 g namirnice meso purećeg krila sadrži 458 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6877 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
