Znajte što je na vašem tanjuru
Pureće krilo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokoš, meso i koža, pečeno
222
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 222 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 71,5 mg 3%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Minerali
- Kalcij 11,2 mg 1%
- Željezo 0,52 mg 3%
- Magnezij 13,1 mg 3%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalij 278 mg 6%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 74 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilakokoš, samo meso, pečeno188 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, pečeno220 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, pečeno220 kcal / 100 g
- Pileće krilkomesni pilići ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, pečeno254 kcal / 100 g
- Puretina s kožomkokoš, meso i koža, pečeno196 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, duboko smrznuta, pečena na žaru294 kcal / 100 g
- Puretinakokoš, samo meso, pečeno182 kcal / 100 g
- Pureća kožamlada kokoš, kuhano, pečeno482 kcal / 100 g
- Pureći batak i zabatakbroiler, meso i koža, pečeno198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureće krilo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureće krilo?
100 g namirnice Pureće krilo sadrži 222 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureće krilo?
50 g namirnice Pureće krilo sadrži 111 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureće krilo?
150 g namirnice Pureće krilo sadrži 333 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureće krilo?
200 g namirnice Pureće krilo sadrži 444 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureće krilo?
250 g namirnice Pureće krilo sadrži 555 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 775 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
