Znajte što je na vašem tanjuru
Pureće krilo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokoš, meso i koža, sirovo
167
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 167 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 55,1 mg 2%
- Kolesterol 78,5 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,37 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Minerali
- Kalcij 7,1 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 16,4 mg 4%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 40 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 0 g | 25 g |
Slične namirnice
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilakokoš, samo meso, sirovo104 kcal / 100 g
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, sirovo168 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, sirova192 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, sirovo179 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, sirovo139 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Puretinakokoš, samo meso, sirovo120 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureće krilo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureće krilo?
100 g namirnice Pureće krilo sadrži 167 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureće krilo?
50 g namirnice Pureće krilo sadrži 84 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureće krilo?
150 g namirnice Pureće krilo sadrži 251 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureće krilo?
200 g namirnice Pureće krilo sadrži 334 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureće krilo?
250 g namirnice Pureće krilo sadrži 418 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 774 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
