Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokoš, batak, meso i koža, sirovo
173
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 173 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 56,4 mg 2%
- Kolesterol 89,8 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerali
- Kalcij 4,3 mg 0%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalij 289 mg 6%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pureći batak s kožom pečenkokoš, batak, meso i koža, pečeno206 kcal / 100 g
- Pureći bat s kožomkokoš, batak, meso i koža, sirovo164 kcal / 100 g
- Pureći batak i kožasve klase, sirovo156 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, sirovo151 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomkokoš, tamno meso i koža, sirovo164 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, sirovo139 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak s kožom?
100 g namirnice Pureći batak s kožom sadrži 173 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak s kožom?
50 g namirnice Pureći batak s kožom sadrži 87 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak s kožom?
150 g namirnice Pureći batak s kožom sadrži 260 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak s kožom?
200 g namirnice Pureći batak s kožom sadrži 346 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak s kožom?
250 g namirnice Pureći batak s kožom sadrži 433 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6891 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
