Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak s kožom, pečen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokoš, batak, meso i koža, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 206 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 82,1 mg 4%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 14,3 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 275 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pureći batak s kožomkokoš, batak, meso i koža, pečeno209 kcal / 100 g
- Pureći batak pečenkokoš, batak, samo meso, pečeno194 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, u brašnu, prženo254 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomkokoš, tamno meso i koža, pečeno211 kcal / 100 g
- Puretina s kožomkokoš, meso i koža, pečeno196 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureća prsa s kožomkokoš, meso i koža, pečeno178 kcal / 100 g
- Svijetlo pureće meso s kožomkokoš, svijetlo meso i koža, pečeno186 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak s kožom, pečen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen?
100 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen sadrži 206 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen?
50 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen sadrži 103 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen?
150 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen sadrži 309 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen?
200 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen sadrži 412 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen?
250 g namirnice Pureći batak s kožom, pečen sadrži 515 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6878 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
