Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, samo meso, sirovo
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 72,8 mg 3%
- Kolesterol 92,6 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
Minerali
- Kalcij 6,1 mg 0%
- Željezo 0,66 mg 4%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Dimljeni pureći batakkuhano, s kožom, bez kostiju200 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak i zabatakbroiler, meso i koža, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, sirovo143 kcal / 100 g
- Pureći batak samo mesomužjak, sirovo131 kcal / 100 g
- Meso purećeg batakasve klase, sirovo119 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak?
100 g namirnice Pureći batak sadrži 112 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak?
50 g namirnice Pureći batak sadrži 56 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak?
150 g namirnice Pureći batak sadrži 168 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak?
200 g namirnice Pureći batak sadrži 224 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak?
250 g namirnice Pureći batak sadrži 280 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6895 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
