Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak i zabatak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, meso i koža, sirovo
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 63,8 mg 3%
- Kolesterol 90,6 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Kalcij 5,2 mg 0%
- Željezo 0,62 mg 3%
- Magnezij 14,5 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 1,8 mg 17%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9,5 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 29 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 48 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureći bat s kožomkokoš, batak, meso i koža, sirovo164 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Puretina meso i kožabroiler, sirovo141 kcal / 100 g
- Četvrtina purećeg batka i zabatkabez kože, sirovo120 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak i zabatak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak i zabatak?
100 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 141 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak i zabatak?
50 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 71 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak i zabatak?
150 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 212 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak i zabatak?
200 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 282 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak i zabatak?
250 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 353 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 744 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
