Znajte što je na vašem tanjuru
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 170 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 227 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Fosfor 229 mg 18%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
100 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag sadrži 170 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
50 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag sadrži 85 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
150 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag sadrži 255 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
200 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag sadrži 340 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
250 g namirnice Turkey, lean & fat, roasted in oven bag sadrži 425 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M373 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
