Znajte što je na vašem tanjuru
Pureće srce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0,4 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 7,4 g 10%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 129 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 81,9 µg 9%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 87%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,1 mg 62%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 13,3 µg 554%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 3,7 mg 21%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,49 mg 54%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,4 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 0,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 0,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 42 g | 1 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pureća jetrasve klase, sirovo128 kcal / 100 g
- Pileće srcesve vrste, sirovo153 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Puretinanemasno, s masnoćom i kožom, pečeno186 kcal / 100 g
- Pureće jajesirovo166 kcal / 100 g
- Teleće srcesirovo105 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo108 kcal / 100 g
- Pureća iznutricasirovo154 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesirovo104 kcal / 100 g
- Pureći odrezaksirovo108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureće srce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureće srce?
100 g namirnice Pureće srce sadrži 135 kcal, 17 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureće srce?
50 g namirnice Pureće srce sadrži 68 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureće srce?
150 g namirnice Pureće srce sadrži 203 kcal, 25 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureće srce?
200 g namirnice Pureće srce sadrži 270 kcal, 33 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureće srce?
250 g namirnice Pureće srce sadrži 338 kcal, 42 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 40055 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
