Znajte što je na vašem tanjuru

Teleće srce

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0,1 g
Masti4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 105 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 0,1 g 0%
  • Masti 4 g 5%
  • Zasićene masti 1,1 g 5%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 77 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenska kiselina (B5) 2,8 mg 56%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 13,8 µg 575%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Željezo 4,2 mg 24%
  • Magnezij 18 mg 4%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Kalij 261 mg 6%
  • Cink 1,5 mg 13%
  • Bakar 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10517 g0,1 g4 g
50 g50 g538,6 g0 g2 g
150 g150 g15826 g0,1 g6 g
200 g200 g21034 g0,2 g8 g
250 g250 g26343 g0,2 g10 g

Pitanja o namirnici Teleće srce

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleće srce?

100 g namirnice Teleće srce sadrži 105 kcal, 17 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleće srce?

50 g namirnice Teleće srce sadrži 53 kcal, 8,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleće srce?

150 g namirnice Teleće srce sadrži 158 kcal, 26 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleće srce?

200 g namirnice Teleće srce sadrži 210 kcal, 34 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleće srce?

250 g namirnice Teleće srce sadrži 263 kcal, 43 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 40062 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana