Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0,2 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 192 mg 8%
- Kolesterol 364 mg 121%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 4 mg 80%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 24 µg 80%
- Folna kiselina (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 23 µg 958%
- Kolin 513 mg 93%
Minerali
- Kalcij 9,4 mg 1%
- Željezo 6,8 mg 38%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,39 mg 43%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 120 µg 219%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,2 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 25 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 0,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 41 g | 0,5 g | 4 g |
Slične namirnice
- Teleće srcesirovo105 kcal / 100 g
- Goveji bubregsirovo96 kcal / 100 g
- Teleći bubreziiznutrice i nusproizvodi, sirovo99 kcal / 100 g
- Teleći jeziksirovo164 kcal / 100 g
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
- Goveđi bubrezisirovo99 kcal / 100 g
- Teleća nogicasirovo184 kcal / 100 g
- Goveđi bubregsirov118 kcal / 100 g
- Janjeći bubregsirovo91 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći bubreg?
100 g namirnice Teleći bubreg sadrži 81 kcal, 16 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći bubreg?
50 g namirnice Teleći bubreg sadrži 40 kcal, 8,2 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći bubreg?
150 g namirnice Teleći bubreg sadrži 121 kcal, 25 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći bubreg?
200 g namirnice Teleći bubreg sadrži 162 kcal, 33 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći bubreg?
250 g namirnice Teleći bubreg sadrži 202 kcal, 41 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 547 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
