Znajte što je na vašem tanjuru
Teleća nogica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
184
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 184 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 48 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalij 320 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9,6 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
Slične namirnice
- Teleći jeziksirovo164 kcal / 100 g
- Teleći vratsirovo133 kcal / 100 g
- Teleća koljenicasirovo118 kcal / 100 g
- Teleća plećkasirovo124 kcal / 100 g
- Teleće srcesirovo105 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Ovčja nogicasirovo204 kcal / 100 g
- Teletinaneodređeni dio, sirovo, s odvojivom masnoćom254 kcal / 100 g
- Mljevena teletinasirovo197 kcal / 100 g
- Teletina za gulašsirovo98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleća nogica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleća nogica?
100 g namirnice Teleća nogica sadrži 184 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleća nogica?
50 g namirnice Teleća nogica sadrži 92 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleća nogica?
150 g namirnice Teleća nogica sadrži 276 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleća nogica?
200 g namirnice Teleća nogica sadrži 368 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleća nogica?
250 g namirnice Teleća nogica sadrži 460 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6580 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
