Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći vrat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
133
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti5,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 133 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,9 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 59,9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Minerali
- Željezo 1 mg 6%
- Cink 4,3 mg 39%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Goveđi vratsirovo164 kcal / 100 g
- Teleća plećkasirovo124 kcal / 100 g
- Teleća nogicasirovo184 kcal / 100 g
- Janjeći vratsirovo195 kcal / 100 g
- Teleći bubregsirovo81 kcal / 100 g
- Teleće srcesirovo105 kcal / 100 g
- Teleći jeziksirovo164 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Mljevena teletinasirovo197 kcal / 100 g
- Teletina za pečenjesirovo107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći vrat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći vrat?
100 g namirnice Teleći vrat sadrži 133 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći vrat?
50 g namirnice Teleći vrat sadrži 67 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći vrat?
150 g namirnice Teleći vrat sadrži 200 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći vrat?
200 g namirnice Teleći vrat sadrži 266 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći vrat?
250 g namirnice Teleći vrat sadrži 333 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6590 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
