Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

256

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	256	26 g	17 g
50 g	50 g	128	13 g	8,6 g
150 g	150 g	384	38 g	26 g
200 g	200 g	512	51 g	34 g
250 g	250 g	640	64 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår?

100 g Lammelår inneholder 256 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår?

50 g Lammelår inneholder 128 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår?

150 g Lammelår inneholder 384 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår?

200 g Lammelår inneholder 512 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår?

250 g Lammelår inneholder 640 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1575 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert