Vit hva du har på tallerkenen

Lamm skulder

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

284

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	284	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	426	42 g	29 g
200 g	200 g	568	56 g	38 g
250 g	250 g	710	70 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamm skulder?

100 g Lamm skulder inneholder 284 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamm skulder?

50 g Lamm skulder inneholder 142 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamm skulder?

150 g Lamm skulder inneholder 426 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamm skulder?

200 g Lamm skulder inneholder 568 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamm skulder?

250 g Lamm skulder inneholder 710 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1579 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert