Vit hva du har på tallerkenen

Lett lammelår

Kalorier og næringsinnhold

rå

184

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	19 g	12 g
50 g	50 g	92	9,5 g	6 g
150 g	150 g	276	29 g	18 g
200 g	200 g	368	38 g	24 g
250 g	250 g	460	48 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett lammelår?

100 g Lett lammelår inneholder 184 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett lammelår?

50 g Lett lammelår inneholder 92 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett lammelår?

150 g Lett lammelår inneholder 276 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett lammelår?

200 g Lett lammelår inneholder 368 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett lammelår?

250 g Lett lammelår inneholder 460 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert