Vit hva du har på tallerkenen

Melkelamlår

Kalorier og næringsinnhold

rå, lår

187

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	187	19 g	12 g
50 g	50 g	94	9,6 g	6,2 g
150 g	150 g	281	29 g	19 g
200 g	200 g	374	38 g	25 g
250 g	250 g	468	48 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkelamlår?

100 g Melkelamlår inneholder 187 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkelamlår?

50 g Melkelamlår inneholder 94 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkelamlår?

150 g Melkelamlår inneholder 281 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkelamlår?

200 g Melkelamlår inneholder 374 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkelamlår?

250 g Melkelamlår inneholder 468 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2690 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert