Vit hva du har på tallerkenen

Melkelamrygg

Kalorier og næringsinnhold

rå, rygg

189

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	189	20 g	12 g
50 g	50 g	95	9,7 g	6,2 g
150 g	150 g	284	29 g	19 g
200 g	200 g	378	39 g	25 g
250 g	250 g	473	49 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkelamrygg?

100 g Melkelamrygg inneholder 189 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkelamrygg?

50 g Melkelamrygg inneholder 95 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkelamrygg?

150 g Melkelamrygg inneholder 284 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkelamrygg?

200 g Melkelamrygg inneholder 378 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkelamrygg?

250 g Melkelamrygg inneholder 473 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2689 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert