Vit hva du har på tallerkenen
Svinerygg
Kalorier og næringsinnhold
rått
Protein18 g
Fett8,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 18 g 36%
- Fett 8,9 g 11%
- Mettet fett 3,3 g 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 9 g | – | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 22 g |
Lignende matvarer
- Spareribs av svineryggfersk, magert kjøtt og fett, rå224 kcal / 100 g
- Bacon av svineryggrå746 kcal / 100 g
- Hel svineryggmager og fet, rå198 kcal / 100 g
- Svinefett fra ryggfrisk, rå812 kcal / 100 g
- Svinekotelettrippermager og fet, rå244 kcal / 100 g
- Svinebrystfettuten svor, rå744 kcal / 100 g
- Svinekamribbekam, frisk, med ben, rå, kun magert172 kcal / 100 g
- Svinekamrå146 kcal / 100 g
- Ryggspekk av svinfast, uten svor, rå746 kcal / 100 g
- Hele svinekamfersk, magert kjøtt og fett, rått198 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 1928 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
