Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Okse tri-tip steknedre mørbrad, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, select, rå129 kcal / 100 g
- Tri-tip steknedre mørbrad, magert og fett kan separeres, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå165 kcal / 100 g
- Tri-tip storfesteknedre sirloin, kun avtagbar mager, trimmet til 0" fett, choice, rå154 kcal / 100 g
- Rumpstek av storferå118 kcal / 100 g
- Okseculotteculotte, rå, brasiliansk158 kcal / 100 g
- Okserumprå, brasiliansk134 kcal / 100 g
- Mørbrad av storferå112 kcal / 100 g
- Rå oksebiffoksekjøtt, lår, klump, side, magert og fett kjøtt, trimmet til 0" fett, select, rå123 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Storfekjøttrått128 kcal / 100 g
Spørsmål om Okse tri-tip
Hvordan steker du okse tri-tip på grillen?
Brun kjøttet over direkte, høy varme i 2–3 minutter på hver side. Flytt det til indirekte varme, lukk lokket og stek til kjernetemperaturen er 63 °C; la det hvile i minst 3 minutter før du skjærer det opp.
Hvordan skjærer du okse tri-tip så den blir mør?
Se etter hvilken vei muskelfibrene går: På tri-tip skifter fiberretningen omtrent midt på stykket. Del kjøttet der først, og skjær deretter hver del tynt på tvers av fibrene.
Hvor lenge holder okse tri-tip seg i kjøleskapet?
Oppbevar rått kjøtt godt innpakket på nederste hylle og bruk det innen 3–5 dager. Ferdigstekt tri-tip holder seg vanligvis 3–4 dager i kjøleskap; frys det hvis du ikke skal spise det innen da.
Hva passer godt til okse tri-tip?
Prøv den med chimichurri, grillede grønnsaker og poteter. Tri-tip brukes også i Santa Maria-style barbecue, ofte servert med pintobønner, brød og en frisk salat.
Hva kan du bruke i stedet for okse tri-tip?
Rumpstek av storfe er et nærliggende valg til grilling eller steking, men er magrere: den har 2,5 g fett per 100 g, mot 6,4 g i okse tri-tip. Mørbrad av storfe kan også brukes, men er gjerne mer mør og bør ikke stekes like lenge.
Hvor kommer navnet tri-tip fra?
Navnet viser til den trekantede formen på stykket, som skjæres fra den nedre delen av mørbradpartiet på storfe. Kjøttstykket er særlig kjent fra Santa Maria-grilling.
Kan okse tri-tip spises rå eller lite stekt?
Hele kjøttstykker kan ha bakterier på overflaten, så brun alle sidene godt og bruk et rent skjærebrett og en ren kniv etter steking. Ikke server rått eller lite stekt kjøtt til personer som bør være ekstra forsiktige med mattrygghet.
Kilde: tbca BRC0070F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert