Vit hva du har på tallerkenen
Okserump
Kalorier og næringsinnhold
rå, brasiliansk
134
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 134 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 24 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 47 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 59 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Brassert okserumpfra øvre/nedre ytrefilet, (med olje, løk og hvitløk), uten salt204 kcal / 100 g
- Storfekjøtt fra bakpartenrå, Brasil154 kcal / 100 g
- Okseculotteculotte, rå, brasiliansk158 kcal / 100 g
- Rumpstek av storferå118 kcal / 100 g
- Rundstekrå, brasiliansk128 kcal / 100 g
- Picanha av storferå, brasiliansk160 kcal / 100 g
- Biff av storferumprå, mager og fet174 kcal / 100 g
- Oksefiletrå, Brasil193 kcal / 100 g
- Rumpestek av storféhofte, magert og fett, 3 mm trim, rå184 kcal / 100 g
- Forpart av storfekjøttrå, Brasil149 kcal / 100 g
Spørsmål om Okserump
Hvor mange kalorier er det i 100 g Okserump?
100 g Okserump inneholder 134 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Okserump?
50 g Okserump inneholder 67 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Okserump?
150 g Okserump inneholder 201 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Okserump?
200 g Okserump inneholder 268 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Okserump?
250 g Okserump inneholder 335 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: tbca BRC0055F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
