Vit hva du har på tallerkenen
Brassert okserump
Kalorier og næringsinnhold
fra øvre/nedre ytrefilet, (med olje, løk og hvitløk), uten salt
204
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0,6 g
Fett9,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 204 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Fiber 0,1 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 28 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 1,5 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Oksehoftbrasert uten fett152 kcal / 100 g
- Storfekjøtt fra bakpartenmidtstykke av mørbrad, øvre og nedre mørbrad, ytrefilet, rundstek, indrefilet, lårtunge, knoke, braisert, med soyaolje, løk og hvitløk, med salt214 kcal / 100 g
- Brassert okseboguten fett, (med olje, løk og hvitløk), uten salt196 kcal / 100 g
- Rundstek av storfebrasert med soyaolje, løk og hvitløk, uten salt178 kcal / 100 g
- Oksekjøtt av boguten fett, braisert, med olje, løk og hvitløk, uten salt193 kcal / 100 g
- Storfekjøtt av lårtungenedre del av lårtunge, med olje, løk og hvitløk, usaltet213 kcal / 100 g
- Maminha av storfegrillet, med olje, løk og hvitløk, uten salt234 kcal / 100 g
- Oksebakstykke med løksoyaolje, svart pepper, salt147 kcal / 100 g
- Picanha av storfemed fett, grillet, med olje, løk og hvitløk, usaltet279 kcal / 100 g
- Braisert okseknokeuten fett, med olje, løk og hvitløk, med salt195 kcal / 100 g
Spørsmål om Brassert okserump
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brassert okserump?
100 g Brassert okserump inneholder 204 kcal, med 28 g protein, 0,6 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brassert okserump?
50 g Brassert okserump inneholder 102 kcal, med 14 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brassert okserump?
150 g Brassert okserump inneholder 306 kcal, med 43 g protein, 0,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brassert okserump?
200 g Brassert okserump inneholder 408 kcal, med 57 g protein, 1,2 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brassert okserump?
250 g Brassert okserump inneholder 510 kcal, med 71 g protein, 1,5 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: tbca BRC0611F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
