Vit hva du har på tallerkenen

Rumpestek av storfé

Kalorier og næringsinnhold

hofte, magert og fett, 3 mm trim, rå

184

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	21 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	5,3 g
150 g	150 g	276	31 g	16 g
200 g	200 g	368	41 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rumpestek av storfé?

100 g Rumpestek av storfé inneholder 184 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rumpestek av storfé?

50 g Rumpestek av storfé inneholder 92 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rumpestek av storfé?

150 g Rumpestek av storfé inneholder 276 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rumpestek av storfé?

200 g Rumpestek av storfé inneholder 368 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rumpestek av storfé?

250 g Rumpestek av storfé inneholder 460 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4757 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert