Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan plaice
Kalori & informasi gizi
digoreng
194
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo2 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
- Ikan plaice lapis adonandigoreng dalam minyak campuran257 kcal / 100 g
- Ikan plaice dengan bacondigoreng156 kcal / 100 g
- Ikan sebelahmentah86 kcal / 100 g
- Fillet plaicedibalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Ikan sebelah Eropadiberi tepung panir, digoreng271 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdigoreng105 kcal / 100 g
- Plaice isiberbalut tepung roti, digoreng setengah matang terlebih dahulu, digoreng dengan lemak312 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?
100 g Ikan plaice mengandung 194 kcal, dengan 22 g protein, 2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?
50 g Ikan plaice mengandung 97 kcal, dengan 11 g protein, 1 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?
150 g Ikan plaice mengandung 291 kcal, dengan 33 g protein, 3 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?
200 g Ikan plaice mengandung 388 kcal, dengan 44 g protein, 4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?
250 g Ikan plaice mengandung 485 kcal, dengan 55 g protein, 5 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 817 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
