Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan lidah

Kalori & informasi gizi

digoreng

105

kalorikcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,1 g

Lemak2,8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	105	19 g	0,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	158	29 g	0,2 g	4,2 g
200 g	200 g	210	39 g	0,3 g	5,6 g
250 g	250 g	263	49 g	0,3 g	7 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan lidah?

100 g Fillet ikan lidah mengandung 105 kcal, dengan 19 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan lidah?

50 g Fillet ikan lidah mengandung 53 kcal, dengan 9,7 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan lidah?

150 g Fillet ikan lidah mengandung 158 kcal, dengan 29 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan lidah?

200 g Fillet ikan lidah mengandung 210 kcal, dengan 39 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan lidah?

250 g Fillet ikan lidah mengandung 263 kcal, dengan 49 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y633212 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat