Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan lidah
Kalori & informasi gizi
ditumis, dalam saus anggur putih dari saus dasar putih
89
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,1 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 13 g | 1,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,6 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 20 g | 1,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 26 g | 2,1 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 33 g | 2,7 g | 8,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fillet ikan lidah
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan lidah?
100 g Fillet ikan lidah mengandung 89 kcal, dengan 13 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan lidah?
50 g Fillet ikan lidah mengandung 45 kcal, dengan 6,6 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan lidah?
150 g Fillet ikan lidah mengandung 134 kcal, dengan 20 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan lidah?
200 g Fillet ikan lidah mengandung 178 kcal, dengan 26 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan lidah?
250 g Fillet ikan lidah mengandung 223 kcal, dengan 33 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y634233 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
