Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet saithe
Kalori & informasi gizi
dikukus, dalam saus anggur putih dari saus dasar putih dengan krim
121
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo1,6 g
Lemak6,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,2 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 31 g | 4 g | 17 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddengan saus anggur putih dari saus dasar putih dengan krim109 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahditumis, dalam saus anggur putih dari saus dasar putih89 kcal / 100 g
- Ikan pollockditumis94 kcal / 100 g
- Pollockdirebus perlahan100 kcal / 100 g
- Ikan saithedirebus perlahan109 kcal / 100 g
- Rolade saitheberisi bacon, dipanggang, dengan saus171 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Fillet saithe?
100 g Fillet saithe mengandung 121 kcal, dengan 12 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet saithe?
50 g Fillet saithe mengandung 61 kcal, dengan 6,2 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet saithe?
150 g Fillet saithe mengandung 182 kcal, dengan 19 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet saithe?
200 g Fillet saithe mengandung 242 kcal, dengan 25 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet saithe?
250 g Fillet saithe mengandung 303 kcal, dengan 31 g protein, 4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y623133 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
