Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pollock
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
100
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 6,4 g |
Makanan serupa
- Ikan pollockditumis94 kcal / 100 g
- Pollock Alaska rebusdirebus perlahan57 kcal / 100 g
- Pollock Alaskabeku dan dicairkan, direbus76 kcal / 100 g
- Pollock Atlantikdirebus114 kcal / 100 g
- Pollock asap98 kcal / 100 g
- Ikan saithedirebus perlahan109 kcal / 100 g
- Fillet saitheditumis, dengan lemak dan garam122 kcal / 100 g
- Ikan coleyhanya daging, direbus sebentar114 kcal / 100 g
- Saithementah79 kcal / 100 g
- Hakedirebus perlahan68 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pollock
Berapa kalori dalam 100 g Pollock?
100 g Pollock mengandung 100 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollock?
50 g Pollock mengandung 50 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollock?
150 g Pollock mengandung 150 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollock?
200 g Pollock mengandung 200 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollock?
250 g Pollock mengandung 250 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T207132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
