Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan saithe
Kalori & informasi gizi
beku beku, direbus perlahan
86
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 19 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 28 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 38 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 47 g | 0 g | 3,1 g |
Makanan serupa
- Ikan saithe dan pollackberbalut tepung roti, beku175 kcal / 100 g
- Kroket ikan saithedigoreng rendam265 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Pollock Alaskabeku dan dicairkan, direbus76 kcal / 100 g
- Saitheberbalut tepung roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Ikan pollockditumis94 kcal / 100 g
- Ikan coleyhanya daging, direbus sebentar114 kcal / 100 g
- Fillet saitheditumis, dengan lemak dan garam122 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Hakebeku beku, direbus perlahan92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan saithe
Berapa kalori dalam 100 g Ikan saithe?
100 g Ikan saithe mengandung 86 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan saithe?
50 g Ikan saithe mengandung 43 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan saithe?
150 g Ikan saithe mengandung 129 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan saithe?
200 g Ikan saithe mengandung 172 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan saithe?
250 g Ikan saithe mengandung 215 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T207232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
