Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pollock
Kalori & informasi gizi
mentah
99
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Makanan serupa
- Pollock atlantikmentah92 kcal / 100 g
- Ikan pollockmentah71 kcal / 100 g
- Pollock Alaskamentah73 kcal / 100 g
- Irisan ikan pollockpanggang124 kcal / 100 g
- Pollock asap98 kcal / 100 g
- Saithementah79 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku, mentah82 kcal / 100 g
- Ikan koleydaging saja, mentah82 kcal / 100 g
- Fillet saithedibalut tepung roti, mentah144 kcal / 100 g
- Whitingmentah78 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pollock
Berapa kalori dalam 100 g Pollock?
100 g Pollock mengandung 99 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollock?
50 g Pollock mengandung 50 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollock?
150 g Pollock mengandung 149 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollock?
200 g Pollock mengandung 198 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollock?
250 g Pollock mengandung 248 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T207100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
