Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan ikan pollock
Kalori & informasi gizi
panggang
124
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,1 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 32 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 53 g | 0,2 g | 11 g |
Makanan serupa
- Ikan saithedipanggang127 kcal / 100 g
- Fillet saitheberbalut tepung, digoreng120 kcal / 100 g
- Pollockmentah99 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadipanggang73 kcal / 100 g
- Ikan coleyhanya daging, dipanggang105 kcal / 100 g
- Perkedel ikan saithedigoreng124 kcal / 100 g
- Stik ikan pollockdipanggang213 kcal / 100 g
- Burger ikan pollock155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan ikan pollock
Berapa kalori dalam 100 g Irisan ikan pollock?
100 g Irisan ikan pollock mengandung 124 kcal, dengan 21 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan ikan pollock?
50 g Irisan ikan pollock mengandung 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan ikan pollock?
150 g Irisan ikan pollock mengandung 186 kcal, dengan 32 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan ikan pollock?
200 g Irisan ikan pollock mengandung 248 kcal, dengan 42 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan ikan pollock?
250 g Irisan ikan pollock mengandung 310 kcal, dengan 53 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y695322 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
