Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet saithe
Kalori & informasi gizi
dibalut tepung roti, mentah
144
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo11 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 17 g | 11 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,3 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 25 g | 16 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 33 g | 22 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 42 g | 27 g | 8,3 g |
Makanan serupa
- Saitheberbalut tepung roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Ikan saitheberbalut adonan goreng, beku dalam227 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackberbalut tepung roti, beku175 kcal / 100 g
- Pollockberbalut adonan goreng, beku, digoreng tanpa lemak (wajan)277 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddibalut tepung roti, mentah142 kcal / 100 g
- Fillet plaicedilumuri tepung roti, mentah148 kcal / 100 g
- Irisan ikan pollockpanggang124 kcal / 100 g
- Rolade saitheberisi bacon, dipanggang, dengan saus171 kcal / 100 g
- Kroket ikan saithedigoreng rendam265 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Fillet saithe?
100 g Fillet saithe mengandung 144 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet saithe?
50 g Fillet saithe mengandung 72 kcal, dengan 8,3 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet saithe?
150 g Fillet saithe mengandung 216 kcal, dengan 25 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet saithe?
200 g Fillet saithe mengandung 288 kcal, dengan 33 g protein, 22 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet saithe?
250 g Fillet saithe mengandung 360 kcal, dengan 42 g protein, 27 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Sumber: mvt 04.069 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
