Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet saithe
Kalori & informasi gizi
dikukus, dengan saus herba dari saus dasar putih
96
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo2,1 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 96 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,5 g | 2,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,2 g | 1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 3,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 4,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 21 g | 5,1 g | 15 g |
Makanan serupa
- Pollockdirebus perlahan100 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku beku, direbus perlahan86 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisemur, dengan saus sayuran dari saus dasar putih91 kcal / 100 g
- Rolade saitheberisi bacon, dipanggang, dengan saus171 kcal / 100 g
- Irisan ikan pollockpanggang124 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishditumis, dalam saus herba96 kcal / 100 g
- Ikan pollockditumis94 kcal / 100 g
- Saitheberbalut tepung roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Fillet saithe?
100 g Fillet saithe mengandung 96 kcal, dengan 8,5 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet saithe?
50 g Fillet saithe mengandung 48 kcal, dengan 4,2 g protein, 1 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet saithe?
150 g Fillet saithe mengandung 144 kcal, dengan 13 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet saithe?
200 g Fillet saithe mengandung 192 kcal, dengan 17 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet saithe?
250 g Fillet saithe mengandung 240 kcal, dengan 21 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y623823 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
