Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan kod
Kalori & informasi gizi
disemur, dengan saus sayuran dari saus dasar putih
91
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo1,9 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 11 g | 1,9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 2,9 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 22 g | 3,8 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 28 g | 4,8 g | 10 g |
Makanan serupa
- Filet ikan kod dengan sayurandipanggang dalam aluminium foil97 kcal / 100 g
- Fillet saithedikukus, dengan saus herba dari saus dasar putih96 kcal / 100 g
- Semur ikan koddi atas sayuran Asia80 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishditumis, dalam saus herba96 kcal / 100 g
- Ikan kodhanya daging, dipoach dalam susu, ditambah mentega dan garam94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan kod?
100 g Fillet ikan kod mengandung 91 kcal, dengan 11 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan kod?
50 g Fillet ikan kod mengandung 46 kcal, dengan 5,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan kod?
150 g Fillet ikan kod mengandung 137 kcal, dengan 17 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan kod?
200 g Fillet ikan kod mengandung 182 kcal, dengan 22 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan kod?
250 g Fillet ikan kod mengandung 228 kcal, dengan 28 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y694823 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
