Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan kod
Kalori & informasi gizi
berisi, dengan saus dasar putih berkrim, dipanggang
163
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo2,2 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 4,3 g 22%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,9 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 24 g | 3,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 32 g | 4,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 40 g | 5,5 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fillet ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan kod?
100 g Fillet ikan kod mengandung 163 kcal, dengan 16 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan kod?
50 g Fillet ikan kod mengandung 82 kcal, dengan 7,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan kod?
150 g Fillet ikan kod mengandung 245 kcal, dengan 24 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan kod?
200 g Fillet ikan kod mengandung 326 kcal, dengan 32 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan kod?
250 g Fillet ikan kod mengandung 408 kcal, dengan 40 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y622733 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
