Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan kod
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, digoreng
180
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo6,6 g
Lemak8,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 180 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 8,9 g 11%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 44 g | 17 g | 22 g |
Makanan serupa
- Ikan kodtidak ditentukan, mentah79 kcal / 100 g
- Ikan kod berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dengan lemak212 kcal / 100 g
- Fillet saitheberlapis tepung roti, digoreng181 kcal / 100 g
- Fillet whitingberbalut tepung roti, digoreng190 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Haddockberbalut tepung roti, digoreng, dengan garam189 kcal / 100 g
- Kroket ikan koddigoreng, buatan sendiri273 kcal / 100 g
- Filet ikan goreng tepungrestoran, gaya keluarga219 kcal / 100 g
- Telur ikan kodkeras, dilapisi adonan, digoreng189 kcal / 100 g
- Haddock balut adonandigoreng dalam minyak campur232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan kod?
100 g Fillet ikan kod mengandung 180 kcal, dengan 18 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan kod?
50 g Fillet ikan kod mengandung 90 kcal, dengan 8,8 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan kod?
150 g Fillet ikan kod mengandung 270 kcal, dengan 26 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan kod?
200 g Fillet ikan kod mengandung 360 kcal, dengan 35 g protein, 13 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan kod?
250 g Fillet ikan kod mengandung 450 kcal, dengan 44 g protein, 17 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y622232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
