Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod berbalut tepung roti
Kalori & informasi gizi
digoreng terlebih dahulu, digoreng dengan lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 212 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 40 g | 31 g | 27 g |
Makanan serupa
- Ikan kod isi berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak240 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddibalut tepung roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng108 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, wajan179 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng tanpa lemak (wajan)213 kcal / 100 g
- Stik ikandigoreng sebelumnya, digoreng dengan lemak215 kcal / 100 g
- Haddock balut adonandigoreng dalam lemak tetes232 kcal / 100 g
- Bola ikan goreng berbalut tepung roti164 kcal / 100 g
- Stik ikan koddigoreng dalam minyak kanola240 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod berbalut tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod berbalut tepung roti?
100 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 212 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod berbalut tepung roti?
50 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 106 kcal, dengan 8 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod berbalut tepung roti?
150 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 318 kcal, dengan 24 g protein, 19 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod berbalut tepung roti?
200 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 424 kcal, dengan 32 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod berbalut tepung roti?
250 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 530 kcal, dengan 40 g protein, 31 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: mvt 04.284 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
