Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saithe dan pollack berbalut tepung roti
Kalori & informasi gizi
beku, digoreng tanpa lemak (wajan)
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 213 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,1 g | 8,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 27 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 37 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 46 g | 45 g | 18 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, wajan179 kcal / 100 g
- Pollockberbalut adonan goreng, beku, digoreng tanpa lemak (wajan)277 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackberbalut tepung roti, beku175 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku beku, digoreng tanpa lemak (wajan)95 kcal / 100 g
- Fillet saitheberlapis tepung roti, digoreng181 kcal / 100 g
- Perkedel ikan pollock Alaskaberbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak (wajan)129 kcal / 100 g
- Saitheberbalut tepung roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak, dalam wajan209 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Stik-stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku dalam181 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saithe dan pollack berbalut tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
100 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 213 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
50 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 107 kcal, dengan 9,1 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
150 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 320 kcal, dengan 27 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
200 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 426 kcal, dengan 37 g protein, 36 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
250 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 533 kcal, dengan 46 g protein, 45 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T931282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
