Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saithe dan pollack berbalut tepung roti
Kalori & informasi gizi
beku, digoreng tanpa lemak (oven)
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 17 g | 16 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,3 g | 8,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 25 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 33 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 42 g | 41 g | 17 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, oven163 kcal / 100 g
- Pollockberbalut adonan goreng, beku, digoreng tanpa lemak (oven)252 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackberbalut tepung roti, beku175 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku beku, digoreng tanpa lemak (oven)119 kcal / 100 g
- Fillet saitheberlapis tepung roti, digoreng181 kcal / 100 g
- Perkedel ikan pollock Alaskaberbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak (wajan)129 kcal / 100 g
- Stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak, dalam oven206 kcal / 100 g
- Saitheberbalut tepung roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Stik-stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku dalam181 kcal / 100 g
- Cincin sotong berbalut tepung rotiberbalut tepung roti, beku, dipanggang (oven)284 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saithe dan pollack berbalut tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
100 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 194 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
50 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 97 kcal, dengan 8,3 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
150 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 291 kcal, dengan 25 g protein, 24 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
200 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 388 kcal, dengan 33 g protein, 32 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti?
250 g Saithe dan pollack berbalut tepung roti mengandung 485 kcal, dengan 42 g protein, 41 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T931262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
