Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stik ikan
Kalori & informasi gizi
dari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak, dalam wajan
209
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo17 g
Lemak9,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 209 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9,4 g 12%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 14 g | 17 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 28 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 35 g | 41 g | 24 g |
Makanan serupa
- Stik ikan pollockdipanggang213 kcal / 100 g
- Stik ikan koddigoreng dalam minyak kanola240 kcal / 100 g
- Stik ikan atau makanan lautsurimi, dibeli dalam keadaan beku, dimasak112 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, wajan179 kcal / 100 g
- Perkedel ikan pollock Alaskaberbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak (wajan)129 kcal / 100 g
- Pollock Alaskabeku mendalam, digoreng tanpa lemak (wajan)85 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng tanpa lemak (wajan)213 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Ikan kodbeku-beku, digoreng tanpa lemak, di wajan85 kcal / 100 g
- Ikan panggang gaya Bordelaisepollock Alaska, beku, digoreng tanpa lemak, dipanggang dalam oven132 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Stik ikan
Berapa kalori dalam 100 g Stik ikan?
100 g Stik ikan mengandung 209 kcal, dengan 14 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik ikan?
50 g Stik ikan mengandung 105 kcal, dengan 7 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik ikan?
150 g Stik ikan mengandung 314 kcal, dengan 21 g protein, 25 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik ikan?
200 g Stik ikan mengandung 418 kcal, dengan 28 g protein, 33 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik ikan?
250 g Stik ikan mengandung 523 kcal, dengan 35 g protein, 41 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T930182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat