Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fish fingers, breaded, frozen
Kalori & informasi gizi
185
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo14 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 185 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
- Kolin 61,4 mg 11%
Mineral
- Kalsium 14,7 mg 1%
- Zat besi 0,49 mg 3%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 218 mg 5%
- Seng 0,63 mg 6%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 18 µg 33%
- Yodium 52,5 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,4 g | 6,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
Makanan serupa
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Stik ikanbeku, disiapkan277 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Stik-stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku dalam181 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Ikan balut tepungbeku, mentah163 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Frog legs68 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fish fingers, breaded, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Fish fingers, breaded, frozen?
100 g Fish fingers, breaded, frozen mengandung 185 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish fingers, breaded, frozen?
50 g Fish fingers, breaded, frozen mengandung 93 kcal, dengan 6,4 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish fingers, breaded, frozen?
150 g Fish fingers, breaded, frozen mengandung 278 kcal, dengan 19 g protein, 21 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish fingers, breaded, frozen?
200 g Fish fingers, breaded, frozen mengandung 370 kcal, dengan 26 g protein, 28 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish fingers, breaded, frozen?
250 g Fish fingers, breaded, frozen mengandung 463 kcal, dengan 32 g protein, 35 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1657 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
