Ketahui apa yang ada di piring Anda

Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar

Kalori & informasi gizi

237
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo15 g
Lemak14 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 237 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 15 g 5%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak jenuh 1,6 g 8%
  • Serat 0,2 g 1%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 277 mg 12%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 8,1 µg 40%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Biotin (B7) 5,3 µg 18%
  • Folat (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamin B12 6,3 µg 263%

Mineral

  • Kalsium 22,7 mg 2%
  • Zat besi 0,77 mg 4%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Seng 0,62 mg 6%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selenium 18 µg 33%
  • Yodium 12,4 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23713 g15 g14 g
50 g50 g1186,4 g7,4 g7 g
150 g150 g35519 g22 g21 g
200 g200 g47426 g29 g28 g
250 g250 g59232 g37 g35 g

Pertanyaan tentang Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar

Berapa kalori dalam 100 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?

100 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar mengandung 237 kcal, dengan 13 g protein, 15 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?

50 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar mengandung 118 kcal, dengan 6,4 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?

150 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar mengandung 355 kcal, dengan 19 g protein, 22 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?

200 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar mengandung 474 kcal, dengan 26 g protein, 29 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?

250 g Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar mengandung 592 kcal, dengan 32 g protein, 37 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 917 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat