Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod berbalut tepung roti
Kalori & informasi gizi
digoreng terlebih dahulu, dipanggang
157
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo13 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Ikan kod isi berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, dipanggang185 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddibalut tepung roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan kod tepung rotidipanggang204 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, wajan179 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Udang berbalut tepungdibeli beku, matang322 kcal / 100 g
- Bola ikan goreng berbalut tepung roti164 kcal / 100 g
- Fillet ikanberbalut tepung roti, beku, dipanggang199 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod berbalut tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod berbalut tepung roti?
100 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 157 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod berbalut tepung roti?
50 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 79 kcal, dengan 8,6 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod berbalut tepung roti?
150 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 236 kcal, dengan 26 g protein, 20 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod berbalut tepung roti?
200 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 314 kcal, dengan 34 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod berbalut tepung roti?
250 g Ikan kod berbalut tepung roti mengandung 393 kcal, dengan 43 g protein, 33 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: mvt 04.306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
