Ketahui apa yang ada di piring Anda
Haddock
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, digoreng, dengan garam
189
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo6,3 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 6,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 16 g | 21 g |
Makanan serupa
- Haddock balut adonandigoreng dalam lemak tetes232 kcal / 100 g
- Filet ikan haddockdaging saja, dibalut tepung, digoreng dengan lemak hewani138 kcal / 100 g
- Fillet haddockdirebus perlahan, tanpa saus71 kcal / 100 g
- Irisan haddockdiasap, mentah84 kcal / 100 g
- Haddock lapis adonandigoreng dalam minyak campuran ritel232 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng108 kcal / 100 g
- Fillet ikan kodberbalut tepung roti, digoreng180 kcal / 100 g
- Ikan whitingdijemur tepung, digoreng dalam lemak, ditimbang dengan tulang dan kulit172 kcal / 100 g
- Fillet whitingberbalut tepung roti, digoreng190 kcal / 100 g
- Salmonberbalut tepung roti, digoreng, dengan garam257 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Haddock
Berapa kalori dalam 100 g Haddock?
100 g Haddock mengandung 189 kcal, dengan 22 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Haddock?
50 g Haddock mengandung 95 kcal, dengan 11 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Haddock?
150 g Haddock mengandung 284 kcal, dengan 33 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Haddock?
200 g Haddock mengandung 378 kcal, dengan 44 g protein, 13 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Haddock?
250 g Haddock mengandung 473 kcal, dengan 55 g protein, 16 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: slv 1315 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
