Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, digoreng, dengan garam
257
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo5,6 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 257 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 5,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,4 g | 2,8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 8,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 38 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | 14 g | 45 g |
Makanan serupa
- Patty salmondigoreng, dengan tambahan lemak196 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dilapisi tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam362 kcal / 100 g
- Salmon berbalutdipanggang, dipanggang dalam oven, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau dibakar dengan barbeku, tanpa lemak tambahan297 kcal / 100 g
- Steik salmondigoreng224 kcal / 100 g
- Salmon liardimasak perlahan157 kcal / 100 g
- Ikan haringberbalut tepung roti, digoreng, dengan garam219 kcal / 100 g
- Tunadigoreng, dengan garam128 kcal / 100 g
- Haddockberbalut tepung roti, digoreng, dengan garam189 kcal / 100 g
- Ikandigoreng rendam212 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikasin207 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandung 257 kcal, dengan 19 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandung 129 kcal, dengan 9,4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandung 386 kcal, dengan 28 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandung 514 kcal, dengan 38 g protein, 11 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandung 643 kcal, dengan 47 g protein, 14 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: slv 4187 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
