Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon berbalut
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dipanggang dalam oven, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau dibakar dengan barbeku, tanpa lemak tambahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 297 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 4,3 g 22%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 18 g | 48 g |
Makanan serupa
- Salmondipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa tambahan lemak260 kcal / 100 g
- Kue ikan salmondilapisi tepung panir, dipanggang245 kcal / 100 g
- Salmon bekudigoreng tanpa lemak, di oven198 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dilapisi tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam362 kcal / 100 g
- Patty salmondigoreng, dengan tambahan lemak196 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon berbalut
Berapa kalori dalam 100 g Salmon berbalut?
100 g Salmon berbalut mengandung 297 kcal, dengan 24 g protein, 7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon berbalut?
50 g Salmon berbalut mengandung 149 kcal, dengan 12 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon berbalut?
150 g Salmon berbalut mengandung 446 kcal, dengan 36 g protein, 11 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon berbalut?
200 g Salmon berbalut mengandung 594 kcal, dengan 48 g protein, 14 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon berbalut?
250 g Salmon berbalut mengandung 743 kcal, dengan 60 g protein, 18 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Sumber: ausnut F007844 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
