Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan kod
Kalori & informasi gizi
dibalut tepung roti, digoreng dengan lemak
210
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo12 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 40 g | 31 g | 26 g |
Makanan serupa
- Ikan koddigoreng108 kcal / 100 g
- Ikan kod berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dengan lemak212 kcal / 100 g
- Fillet saithedibalut tepung roti, digoreng dengan lemak194 kcal / 100 g
- Fillet leledibalut tepung, digoreng dengan lemak151 kcal / 100 g
- Haddockberbalut tepung roti, digoreng, dengan garam189 kcal / 100 g
- Telur ikan kodkeras, dilapisi adonan, digoreng189 kcal / 100 g
- Haddock balut adonandigoreng dalam lemak tetes232 kcal / 100 g
- Filet ikan haddockdaging saja, dibalut tepung, digoreng dengan lemak hewani138 kcal / 100 g
- Kroket ikan koddigoreng, buatan sendiri273 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan kod?
100 g Fillet ikan kod mengandung 210 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan kod?
50 g Fillet ikan kod mengandung 105 kcal, dengan 8 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan kod?
150 g Fillet ikan kod mengandung 315 kcal, dengan 24 g protein, 19 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan kod?
200 g Fillet ikan kod mengandung 420 kcal, dengan 32 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan kod?
250 g Fillet ikan kod mengandung 525 kcal, dengan 40 g protein, 31 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: mvt 04.251 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
