Ketahui apa yang ada di piring Anda
Filet ikan kod dengan sayuran
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam aluminium foil
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3,3 g | 9,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Filet ikan kod dengan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Filet ikan kod dengan sayuran?
100 g Filet ikan kod dengan sayuran mengandung 97 kcal, dengan 14 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet ikan kod dengan sayuran?
50 g Filet ikan kod dengan sayuran mengandung 49 kcal, dengan 6,9 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet ikan kod dengan sayuran?
150 g Filet ikan kod dengan sayuran mengandung 146 kcal, dengan 21 g protein, 2 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet ikan kod dengan sayuran?
200 g Filet ikan kod dengan sayuran mengandung 194 kcal, dengan 27 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet ikan kod dengan sayuran?
250 g Filet ikan kod dengan sayuran mengandung 243 kcal, dengan 34 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y622913 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
