Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan plaice
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan, dengan saus anggur putih dari saus dasar putih
82
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo1,6 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,2 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 2,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21 g | 3,1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 26 g | 3,9 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?
100 g Ikan plaice mengandung 82 kcal, dengan 10 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?
50 g Ikan plaice mengandung 41 kcal, dengan 5,2 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?
150 g Ikan plaice mengandung 123 kcal, dengan 16 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?
200 g Ikan plaice mengandung 164 kcal, dengan 21 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?
250 g Ikan plaice mengandung 205 kcal, dengan 26 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y631413 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
