Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan plaice
Kalori & informasi gizi
beku dalam, disemur
69
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 37 g | 0 g | 2,9 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
- Ikan sebelahmentah86 kcal / 100 g
- Ikan lidahmentah85 kcal / 100 g
- Fillet plaicedibalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Plaice isidigoreng sebelumnya, beku239 kcal / 100 g
- Fillet ikan sebelahberbalut tepung roti, mentah, beku150 kcal / 100 g
- Halibut putihbeku dalam, direbus perlahan119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?
100 g Ikan plaice mengandung 69 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?
50 g Ikan plaice mengandung 35 kcal, dengan 7,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?
150 g Ikan plaice mengandung 104 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?
200 g Ikan plaice mengandung 138 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?
250 g Ikan plaice mengandung 173 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T305252 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
